Bevidst fokusering

Dyb kropsterapi - en indre rejse til din krops visdom.​

I september 2017 påbegyndte jeg en psykoterapeutuddannelse i Aarhus hos Specularpsykologerne på Trøjborg. En uddannelsen som tager udgangspunkt i krop, følelser og tanker. Specularmetoden fletter jeg sammen Body-SDS og det der kommer ud af det, kalder jeg "Bevidst fokusering", som er dyb kropsterapi med samtaleterapi.

”Bevidst fokusering” er en tur til din krop. Det handler om, at gå bagved overfladen og få kontakt til din kerne, til dine ressourcer og genfinde dit faste ståsted.

Du finder selv din visdom, jeg guider kun.

”Bevidst fokusering” kan både tage udgangspunkt i en følelse eller i en fysisk skavank. Den kan også tage udgangspunkt i en adfærd, som du ønsker at se nærmere på, eller en udfordrende relation.

Det handler om, ro og overskud. Livsglæde og livslyst.

Det handler om, at du ikke behøver gå med de byrder du gør.

Det handler om, at forløse traumer, UDEN at genopleve traumet, da det kan gøre ondt være.

Det handler om, at du kan blive fri, samtidig med, at du lærer at sætte grænser.

Når vi laver denne ”rejse” kan den tage en afstikker og bringe noget til overfladen, du slet ikke til daglig tænker er relevant.

Men når du ér i samtalen med din krop, giver det absolut mening.

OG det vil det højst sandsynligt også gøre, når du senere fordøjer oplevelsen.

Den kan også tage fat i det ”sædvanlige” fordi det aldrig er blevet helt forløst.

”Bevidst fokusering” er en professionel og kompetent måde, at møde dine indre blokeringer på og forløse dem.

Vi skaber sammen et tillidsfuldt nærvær, hvor jeg med samtaleterapi og guidens i kroppen, hjælper dig til at finde dine svar. Du modtager blid Body-sds imens

”Bevidst fokusering” kan foretages flere gange, når et problem skal løses. Faktum er også, at jo stærkere vi bliver psykisk, jo mere bringer kroppen til overfladen, for at blive forløst.

”Bevidst fokusering”

…..kom tættere på dig selv og slip psykisk og fysisk smerte.

Varighed: 1,5 - 2 timer.​

Kontakt os​

Du kan finde os på adresse:

Engbækvej 4, Gundsømagle

4000 Roskilde

Ring til os på:

24 60 98 06

Eller send en mail til:

mg.kropsterapi@gmail.com 

Åbningstider

Mandag​:

fra kl. 8.30​

Tirsdag:

fra kl. 8.30​

Onsdag:

fra kl. 8.30​

Torsdag:

fra kl. 8.30​

Fredag​:

Lukket

Åbent i ulige weekender​

Bodyrelieve4 Health​

CVR; 34668140